Véstiti di felicità con il dopamine dressing
I vestiti non sono solo materiali che coprono il nostro corpo, ma assumono un significato simbolico che ha un impatto diretto sul nostro benessere e sulle nostre azioni.
Z come zen (sì, con la minuscola)
In realtà ciò a cui mi riferisco è una sorta di zen tascabile, uno zen con la lettera minuscola, un atteggiamento più che uno stato, ovvero quella calma interiore che deriva dall’avere quasi tutte le attività quotidiane sotto controllo (il “quasi” è necessario).
W,X,Y come Work-life Balance, X-Factor, YOLO
Lo ammetto, non è stato facile trovare tre argomenti per altrettante lettere dell’alfabeto dell’organizzazione così particolari, ma all’improvviso è comparso il fil rouge che tutto lega insieme, quasi per magia.
V come Vuoto
E’ normale che il vuoto ci destabilizzi, è “un’entità” che porta con sè così tante possibilità da lasciarci paralizzati, indecisi, immobili.
U come Umiltà
L’umiltà manca quando infiliamo centomila impegni in una giornata pensando di poter arrivare dappertutto senza pagare un prezzo.
T come Tempo (il denaro è il tempo)
Tutti conoscono il detto “Il tempo è denaro”, ma io direi che oggi è vero piuttosto il contrario: non è più il denaro a muovere la nostra economia, ma il tempo.
S come Sistema (un Sistema è per sempre)
I sistemi richiedono tempo per essere costruiti, ma ripagano presto in temini di serenità, tempo ritrovato e migliore qualità di vita.
R come Routines (il tuo pilota automatico)
Perchè perdere tempo ed energie per pensare ogni volta da capo a cosa deve essere fatto ogni giorno, in quale momento e in quale ordine per rendere più scorrevole la vita quotidiana?
Q come Quotes (incitanti citazioni)
Le citazioni sono importanti, condensano in poche parole contenuti che vanno dritto al cuore.
P come Pianificare (già lo fai, ma non te ne rendi conto)
Nonostante il nostro cervello sia una macchina creata per pianificare e “prevedere” il futuro in maniera pressoché continua, alcuni di noi trovano estrema difficoltà nel farlo in modo sistematico. Dal momento in cui apriamo gli occhi fino a quando andiamo a dormire il nostro cervello non fa altro che progettare e immaginare il futuro: dal […]